Comment traiter le coup de soleil ?

Avec l’été et les beaux jours, quoi de mieux que de pendre le soleil ? Ouch ! Faite attention très vite et sans vous en rendre compte vous risquez d’être brulé. Vous pouvez- préparer votre peaux au soleil avec l’huile végétale de carotte par exemple mais cela ne vous protègera jamais totalement. En cas de brulure il est bon de connaitre les huiles essentielles apaisantes et cicatrisantes qui vous permettrons de traiter votre coup de soleil.

huile essentielle anti uv est-ce que cela existe ?

Pour bronzer et ne pas souffrir de brulures par le soleil il faut respecter des consignes très simples mais que souvent nous oublions : tout d’abord il faut se rappeler que la peau doit être préparée au bronzage.

L’exposition au soleil les cinq premiers jours doit être court et se faire quand le soleil n’est pas très haut (le matin ou après 15h) pour tout le monde mais surtout les enfants et les personnes à peau claire. Lors de l’exposition au soleil il faut prendre en compte le vent qui souvent peut induire en erreur et estomper le ressentit de brulure par le soleil.

Nous pouvons aussi aider la peau dans le processus du bronzage, si les huiles essentielles anti uv n’existent pas à proprement dit il est possible d’apporter des bêta-carotène à son organisme par l’alimentation et ainsi augmenter la production de vitamine A de façon naturelle (et pour ne pas avoir besoin de complément en vitamine A, ce qui n’est pas toujours positif).

Nous trouvons les bêta carotènes dans les carottes, les patates douce, potiron, le persil, la laitue romaine, les épinards. Le lycopène, de la famille des caroténoïdes, contenus dans les tomates, ou les pastèques, en tant qu’antioxydant puissant, peuvent aider la régénérescence de la peau. Il ne faut pas oublier l'astaxanthine, un antioxydant présent dans les algues et les animaux qui mangent ces algues. C'est ce qui rend le saumon, la crevette et le flamant rose.

Votre peau mérite la délicatesse : ne pas trop la frotter ou gratter, pas trop la traiter avec différents produits.

huile essentielle et exposition au soleil

Pensez que « huile essentielle et exposition au soleil »ne vont pas toujours de soi, en effet certaines huiles essentielles sont photosensibles et que l’utilisation de chaque huile essentielle doit être l’occasion de bien s’informer. Voici quelques exemples d’huiles essentielles à bannir lorsque vous voulez aller au soleil : Bergamote, pamplemousse, citron, mandarine, orange et bien d’autre.

N’oubliez pas si vous vous baigner avec des mélanges d’huile essentiels n’ajoutez pas de savon ou de bulles à votre eau de bain, afin que votre peau ne soit pas trop agressée.

Si vous avez respecté tous les consignes de précaution mais que votre peau a tout de même rougit ou si vous voulez simplement une crème après soleil pour rafraichir et nourrir votre peau qui en a bien besoin après le soleil, voici des recettes saines et efficaces pour faire plaisir à votre peau.

huile végétale et exposition au soleil

Pour commencer, il faut savoir que les huiles d’olives et de coco ont un indice de protection supérieur aux autres huiles végétales.

L’autre huile végétale très intéressant est l’huile végétale de carotte qui a ses propriétés propres et ne doit pas être confondue avec l’huile essentielle de graines de carottes.

En effet l’huile végétale de carotte extraite de la racine de la carotte, est riche en carotène et précurseur de vitamine A, est aussi un stimulateur lymphatique.

Il y a donc de bonnes raisons pour la conseillé dans la préparation des huiles de protection contre les UV.

La protection proposée par ces huiles, n’est pas très puissante, mais si vous respectez les conditions d’exposition raisonnable, ces huiles se révèlent très intéressantes pour fabriquer soi-même son écran solaire à faible indice de protection.

Comme huile végétale nous proposons aussi l’huile de coco et d’Aloe Vera. Car ces huiles sont apaisant et nourrissant et apporte une note d’été à votre préparation.

Trois huiles essentielles apaisantes en cas de coup de soleil

Examinons maintenant les huiles que vous devriez mettre sur votre peau et pourquoi. Les huiles essentielles que nous proposons sont les plus efficaces vous en avez sans doute dans votre collection, la lavande Aspic, la menthe poivrée et l’immortelle.

  • Huile essentiel de Lavande Aspic et exposition au soleil

Si vous ne devez choisir qu'une seule huile essentielle pour vos coups de soleil, choisissez l'huile essentielle de lavande.

Remède populaire pour les maladies cutanées courantes : Acné, Psoriasis, Dermatite, Inflammation, Eczéma, l’huile essentiel de lavande est adaptogène, apaisant et rafraîchissant. L’huile essentielle de lavande et exposition au soleil vont donc bien ensemble.

L’huile essentielle de Lavande Aspic contient des composés adaptogènes qui amplifient la capacité de la peau à se transformer et à se guérir après un coup de soleil.

L’huile essentielle de Lavande Aspic est très rapidement absorbée par la peau, ainsi une fois que vous l'appliquez sur votre peau, vos coups de soleil se sentiront instantanément rafraîchie et la rougeur de votre brûlure diminue.

Au fil du temps, l'huile essentiel de Lavande Aspic stimule la formation de cellules, améliore la circulation et favorise un flux d'oxygène sain dans les cellules. Vos nouvelles cellules de la peau auront une croissance saine et forte pendant le processus de renouvellement.

  • Huile essentiel de menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée est la plus efficace de cette liste.
Non seulement elle refroidit et apaise la peau fragilisée et brûlée par le soleil mais elle l’engourdit un peu aussi car elle contient du menthol qui est un agent engourdissant. Le menthol engourdit et refroidit, fournissant un anesthésique tout naturel à votre brûlure. L'huile essentielle de menthe poivrée hydrate également la peau. L'huile essentielle de menthe poivrée a une qualité antivirale efficace. L'application à des plaies ouvertes de votre brûlure aidera à éliminer le risque d'infection.
Maintenant, il est important de noter que l'huile essentielle de menthe poivrée a des effets très importants lorsqu'elle est concentrée et son utilisation thérapeutique devrait être abordée avec prudence.
Lors de l'application de cette huile, il est très important de la diluer.

  • Huile essentielle Immortelle

L’immortelle est de la famille du tournesol.
Une des propriétés de cette huile est la guérison en profondeur de la peau. Elle améliore le lustre de la peau et accélère sa guérison et sa régénération. En fait, elle est très connue pour la guérison des plaies.

Elle réduit le gonflement, accélère la croissance des tissus et désinfecte la zone.
Cela permet même de réduire l'apparence des cicatrices. Les composés qui contribuent à rendre cela possible sont les molécules de dicétone, qui sont abondamment présentes dans l’huile essentiel d’Immortelle. Ces molécules aident à stimuler la croissance de la peau. Et elles existent en abondance dans cette huile essentielle.
Les propriétés apaisantes de l’Immortelle, la rendent parfaite pour ceux qui ont une peau sensible.

Comment traiter les coups de soleil avec les huiles essentielles Recettes contre les coups de soleil

Crème après soleil

Pour notre première recette de crème après soleil nous avons besoin de :

  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco bio
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive bio
  • 1 cuillère à soupe de beurre de karité bio
  • 1 c. à café de gel bio d'aloe vera
  • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’immortelle bio
  • 10 gouttes d’huile essentiel de lavande aspic
  • 30 gouttes d'huile de carottes bio

Faites fondre l'huile de noix de coco et le beurre de karité au bain marie. Ajoutez les ingrédients restants et mélangez bien.
Versez l'huile dans un pot de verre propre et laissez le mélange refroidir.
Bien mélanger la crème avant chaque application.

Il faut enduire les partis de la peau rougit au soleil, en faisant attention au contour des yeux. Répéter l’application tous les quatre heures jusqu’à l’apaisement de la peau.

Mélange de bain apaisant

Notre deuxième recette est un mélange apaisant pour bain après le soleil et pour cela nous avons besoin de :

  • 1 c. à thé de lait
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco
  • 10 gouttes d’HE lavande aspic
  • 5  gouttes d’HE immortelle

Pendant que vous remplissez votre baignoire, mélanger vos ingrédients dans un petit bol en verre propre
Une fois que la baignoire est remplie, versez le mélange dans l’eau et agitez l’eau pour disperser le mélange.
Tremper dans la baignoire pendant 15 à 30 minutes

compresse rafraichissante

Nous vous proposons aussi une recette de compresse pour les zones fragilisées après le soleil.

Les ingrédients dont vous avez besoin sont :

  • Lait froid
  • 5 gouttes de gel d’aloe vera
  • 4-6 gouttes lavande
  • 4 goutes de menthe poivré
  • 1compresse

Trempez votre la compresse dans cette préparation et essorez-la suffisamment pour qu'il ne goutte pas, puis appliquer la compresse sur les zones touchées. Répéter l’application sans jamais frotter autant de fois que nécessaire avec des intervalles de deux heures.

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