Prix réduit ! La méthode Gruman Agrandir l'image

La méthode Gruman pour perdre du poids

Raphael Gruman

Nutritionniste Raphael Gruman propose une méthode pour maigrir naturellement sa methode intégrative®.

Cette méthode prend en compte les différentes causes qui agissent en synergie pour contribuer à la prise de poids : manque de sommeil, angoisse, manque d’activité physique, mauvaise alimentation.

Ce livre vous propose une méthode pour agir sur les raisons qui ont favorisé la prise de poids et ainsi vous permettre de les perdre et ne plus les gagner.

  • Thème: Comment maigrir en 90 jours pour arriver et rester sur son poids idéal
  • Parution: Septembre 2013
  • Pages: 336
  • Langue: Français
  • Edition: Leduc

17,10 € TTC

-5%

18,00 € TTC

Livraison offerte
Dès 49€ d'achats
Paiement sécurisé
avec Atos

3 mois pour perdre du poids avec la Diététique Intégrative®

Il vous est ici présenté des menus et des recettes pour encadrer votre régime pendant 3 mois. Des équivalences sont également présentées pour vous permettre des alternatives en cas de repas à l’extérieur, diner chez des amis ou autre.

A ces menus sont ajoutés des exercices pour aider à la relaxation et à l’activité physique.

Ce livre présente une méthode pour maigrir naturellement qui est complète et facile à suivre et surtout très efficace, tout en respectant vos goûts et votre santé.