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Mes huiles essentielles antistress

Danièle Festy

A chaque étape de la vie le stress peut faire souffrir. Selon que l’on soit enfants, adolescents ou adultes, différents symptômes seront présents pour alerter. Il existe des solutions anti stress naturelles simple et les huiles essentielles sont l’une d’elles.

  • Auteur: Danièle Festy
  • Thème: Le pouvoir des huiles essentielles pour remédier certains maux de l’esprit
  • Parution: 2ème Edition mai 2016
  • Pages: 352
  • Langue: Français
  • Edition: Leduc

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Insomnie, dépression, trac... 

Danièle Festy dans «Mes huiles essentielles antistress » nous liste une série de solutions pour chaque manifestation du stress: l’insomnie, l’angoisse, l’irritabilité, baisse du désir etc.

Les propriétés de 23 huiles essentielles considérées comme anti stress naturelle sont étudiées dans le détail pour aider à réguler ces différents maux de l’âme. Elle vous livre évidemment la posologie de chaque huile essentiels et hydrolat qu’elle vous propose.

De plus Danièle Festy nous explique les meilleurs façons pour que les huiles essentielles agissent : les massages, les bains, la diffusion. Toutes ces méthodes permettent de mettre à profit les bienfaits des huiles et hydrolats.

Avec ces solutions vous verrez que l’aromathérapie est une réelle alternative aux psychotrope et autre produits chimiques.