Prix réduit ! Relooking postural un livre de Véronique Schapiro-Chatenay Agrandir l'image

Relooking postural

Véronique Schapiro-Chatenay

Le relooking postural est une méthode efficace et rapide pour améliorer à la fois son maintien et donc sa ciboulette afin de reprendre confiance en soi et vivre plus heureux.

Professeur de danse et de maintien Véronique Schapiro-Chatenay décide d’écrire ce livre pour livrer son expérience de plus de vingt ans.

  • Auteur: Véronique Schapiro-Chatenay
  • Thème: La méthode en 1 heure pour retrouver maintien, allure et confiance en soi
  • Parution: Janvier 2013
  • Pages: 176
  • Langue: Français
  • Edition: Quotidien Malin

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La méthode en 1 heure pour retrouver maintien, allure et confiance en soi

En effet avec une méthode en 5 points de relooking postural rapidement apprise vous pourrez changer votre quotidien. Car une bonne posture peut aider à se sentir plus jeune, plus en forme et plus sûr de vous.

Vous trouverez également dans ce livre 100 exercices illustrés qui vous permettront de travailler en douceur votre maintien. Véronique Schapiro-Chatenay complète ses propositions d’exercices par des conseils adaptés à chaque âge.

Ce livre est un allier pour parfaire votre posture et obtenir belle allure.